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 Farofas
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    parece lei de paulista, tipo "proibido comer carne as segundas"

     helex
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    Neymar Jr escreveu: porra, que lei absurda :lol:

     andershow
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    Não tá dando mais
    35° que parece 40° e tem gosto de 43°

     leonardo3567
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    35º :emocao:

     Farofas
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    NAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

     UltraRS
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    8-) :emocao:

     Piccolo_san
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    Uma pena que essa tempestade de verão não varreu a merda do RJ do mapa.

    Enviado de meu XT1635-02 usando Tapatalk

    Apollo  isso

     Locke
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    N sei como meus antepassados europeus aguentaram vir para esse país antes de terem inventado o ar condicionado, devo ser pardo mesmo

    Funfact: é documentado e bastante provável que uma das principais causas do deslocamento do centro demográfico dos EUA para o sul seja a invenção do ar condicionado

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     Mortal Kombat
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    Sábadão e domingão de praia. Pena que estarei trabalhando este final de semana.
    Farofas  isso

     Pipoteca
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    Kids graça

     Sudit
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    lixo de estação, já tá dificil dormir

     LL SCCP
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    Estação de vagabundo mal caráter

    Enviado de meu Redmi Note 4 usando o Tapatalk

    Maikson  isso

     Farofas
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    Mortal Kombat escreveu: Sábadão e domingão de praia. Pena que estarei trabalhando este final de semana.
    tbm vou dar plantão nesse fds

    mas em contrapartida to liberado no dia 24 :emocao: :emocao: :emocao:

     Farofas
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    Sudit S2 TaeYeon escreveu: lixo de estação, já tá dificil dormir

    Como Dormir feito um bebê no Verão

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    Pare de exercitar-se algumas horas antes do momento de deitar. Ao fazer exercícios, você aumenta a temperatura corporal e retém calor. Não praticar atividades algumas horas antes de ir dormir dará tempo para o corpo se refrescar.

    Beba muita água o dia inteiro para manter-se hidratado.

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    Tome um banho de chuveiro ou banheira. A água precisa estar morna e não gelada, pois o efeito pode ser contrário; a temperatura corporal subirá para combater a água quente. Em vez disso, tome um banho morno ou um pouco frio.

    Outra opção é mergulhar mãos e pés em água morna. As mãos e pés são os "radiadores" dos corpos humanos, ou seja, as áreas do corpo que mais tendem a esquentar. Mergulhá-las em água morna regulará a temperatura do organismo, refrescando o corpo.

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    Encontre um local fresco e escuro para dormir e que esteja no térreo ou no porão da casa. O calor sobe, logo, é necessário encontrar um bom local que fique mais perto do chão, como em um cômodo no andar térreo ou no porão da casa.[

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    Substitua cobertores e edredons por cobertas mais leves. Retire almofadas e protetores de colchão grossos (eles retêm calor), além de lençóis e edredons. Coloque cobertas mais finas e leves, como lençóis e cobertores de tecelagem de algodão na cama.

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    Coloque as roupas de cama no freezer. Pegue fronhas, lençóis e cobertas de cama e coloque-as no congelador 30 minutos antes da hora de deitar. Ao recolocá-las na cama, elas deverão ficar bem geladinhas por 30 a 40 minutos, o suficiente para pegar no sono.

    Não molhe a roupa de cama ou durma com lençóis e pijama molhados. Não mergulhe as meias em água fria e coloque-as ao dormir e nem coloque uma camiseta ou pijama molhado ao deitar. Trazer ou vestir algo molhado no quarto só prenderá a umidade densa no cômodo, causando desconforto

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    Abra as janelas. Uma hora antes de deitar, abra as janelas do quarto para aumentar a circulação do ar e refrescá-lo. No entanto, é recomendado fechar as janelas antes de adormecer para que o quarto não acabe esquentando devido ao ar durante a noite.

    A temperatura do corpo durante o sono atinge o menor ponto por volta de 3 da manhã. Nesse horário, a temperatura externa também será baixa. Caso esteja dormindo com as janelas abertas, os músculos em volta do pescoço e cabeça poderão ficar tensos de maneira involuntária devido à queda repentina de temperatura, fazendo com que você desperte.

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    Faça uma bolsa de gelo. Antes do ar condicionado ser inventado, as pessoas penduravam bolsas ou toalhas com gelo na frente de ventiladores para se refrescarem

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     Mortal Kombat
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    Farofas escreveu:
    Mortal Kombat escreveu: Sábadão e domingão de praia. Pena que estarei trabalhando este final de semana.
    tbm vou dar plantão nesse fds

    mas em contrapartida to liberado no dia 24 :emocao: :emocao: :emocao:
    Também, e dia 01 tô indo para uma maratona de 15 dias no Nordeste :emocao:
    Farofas  isso

     Sam Fisher SC
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    olha esse procedimento :lol:
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